Écrit par Hans Augustenborg
2 juin 2024 — 7 minutes de lecture
Saviez-vous que l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur ? Particules provenant de la cuisson, des poêles à bois, des meubles qui dégagent des gaz et polluants de l’air extérieur : tout cela tourbillonne dans votre maison.
La solution ? Une bonne ventilation. Mais certaines plantes peuvent également contribuer à créer un meilleur environnement intérieur.
Dans cet article, vous découvrirez comment les plantes améliorent la qualité de l'air. De plus, vous obtiendrez des conseils sur les espèces de plantes à privilégier.
Les plantes donnent vie à l’air et réduisent les niveaux de CO2
Les plantes aident à convertir le CO2 en oxygène.
Un niveau élevé de CO2 est le principal indicateur d’une mauvaise qualité de l’air intérieur – c’est précisément ce que mesure votre Birdie. Lorsque nous expirons du CO2 dans nos maisons ou nos bureaux pendant plusieurs heures, il dégrade la qualité de l’air.
Des niveaux élevés de CO2 peuvent provoquer :
- Maux de tête
- Fatigue
- Difficulté à se concentrer
- Voies respiratoires irritées
- Allergies
Ouvrir les fenêtres et renouveler l’air réduit les niveaux de CO2 et constitue une meilleure base pour une bonne qualité de l’air intérieur.
Les plantes peuvent-elles améliorer votre environnement intérieur ?
La réponse courte est oui.
Les plantes absorbent le CO2, mais elles contribuent également à filtrer les substances nocives de l’air. Parmi elles, le formaldéhyde et le benzène, qui ont des effets négatifs sur notre santé.
De plus, les plantes contribuent également à augmenter le taux d’humidité. Cela est bénéfique en hiver lorsque l’air est plus sec. L’air sec favorise les infections et peut également assécher la peau, les yeux et les muqueuses.
Les plantes purificatrices d’air sont-elles aussi efficaces que la ventilation ?
Vous ne pouvez pas remplir votre maison de plantes et éviter de ventiler.
Les plantes ne réduisent pas les niveaux de CO2 de manière aussi spectaculaire que l'ouverture d'une fenêtre. Par conséquent, elles ne sont pas aussi efficaces que la ventilation.
Vous devez considérer l’utilisation de plantes d’intérieur comme un complément à d’autres mesures : ventilation, contrôle de l’humidité, entretien et nettoyage.
Plantes pour un bon environnement intérieur : lesquelles choisir ?
Vous pensez être bien couvert par les plantes que vous avez déjà chez vous ? Alors nous devons vous décevoir. Toutes les espèces de plantes ne fonctionnent pas comme des purificateurs d'air.
A la pépinière, vous pourrez vous rendre pour :
Aloe Vera
L'Aloe Vera est une plante qui produit de l'oxygène et purifie ainsi l'air. C'est une plante idéale pour la chambre ou le salon, par exemple, car elle prospère dans un air plus chaud.
La langue de la belle-mère
Également connue sous le nom de « langue acérée de belle-mère », cette plante produit de l'oxygène et consomme du CO2 la nuit – et nécessite un minimum de soins.
Figuier à feuilles de violon
Avec un figuier à feuilles de violon, vous obtenez une plante qui aide à éliminer les polluants de l'air et augmente l'humidité.
Pothos doré
Tout comme le figuier lyre, le pothos doré est un excellent éliminateur de substances chimiques de l'air. Il peut également absorber les sels de l'air grâce à ses tiges.
Chrysanthème
Le chrysanthème est facile à entretenir à condition de le placer dans un endroit frais. Il permet également d'éliminer les polluants de l'air, comme l'ammoniac et le benzène.
De combien de plantes avez-vous besoin pour purifier l’air ?
Malheureusement, une seule plante par pièce ne suffit pas. En fait, des études montrent qu'il faut au moins 680 plantes pour purifier l'air à 100 %.
Moins peut encore faire la différence.
Si vous vous concentrez sur la création d'un meilleur environnement intérieur, les plantes font partie de la solution. De nombreux petits ruisseaux – et si vous suivez les conseils pour améliorer la qualité de l'air tout en ayant des plantes, vous ferez un grand pas.
Voici six conseils pour une bonne qualité de l’air intérieur :
- Aérez trois fois par jour pendant 5 à 10 minutes à chaque fois.
- Assurez-vous que les niveaux d’humidité sont compris entre 40 et 60 %.
- Nettoyer et passer l'aspirateur au moins une fois par semaine.
- Utilisez des produits de nettoyage respectueux de l’environnement.
- Évitez la fumée de tabac à l’intérieur.
- Choisissez des matériaux hypoallergéniques dans votre maison.
N'oubliez pas de cultiver correctement les plantes
Lorsque vous utilisez des plantes pour un bon environnement intérieur, n'oubliez pas de les manipuler et de prendre en compte leur impact environnemental.
Certaines plantes nécessitent moins de soins et d’eau que d’autres, ce qui les rend plus durables.
Veillez également à ce que le sol ne soit pas trop humide et évitez d'utiliser des engrais polluants. Au final, cela peut faire plus de mal que de bien à votre environnement intérieur.
La voie verte vers un meilleur environnement intérieur nécessite un certain niveau de main verte. Mais une fois plantés et placés, ils contribuent à une bonne qualité de l'air.
Esthétique et acoustique : les plantes ont de nombreux avantages
Les plantes vertes ne sont pas seulement pratiques pour la qualité de l'air intérieur : elles peuvent également améliorer votre humeur. Les humains ont un besoin inné de se sentir connectés à la nature, et les plantes d'intérieur peuvent y contribuer.
La sensation que nous procurent les plantes peut améliorer l’expérience globale de l’environnement intérieur.
De plus, de grands murs végétaux sur les lieux de travail peuvent offrir une meilleure acoustique, ce qui améliore également l’environnement intérieur.
Liste de contrôle pour ceux qui souhaitent utiliser des plantes comme purificateurs d'air
Vous souhaitez améliorer l’environnement intérieur de votre maison ou de votre bureau ?
Alors vous serez sur la bonne voie avec les plantes.
N'oubliez pas ce qui suit avant de vous précipiter au supermarché le plus proche :
- Choisissez des plantes connues pour purifier l’air ou éliminer les substances chimiques.
- Réfléchissez aux plantes que vous placez dans quelles pièces.
- Maintenez le sol suffisamment humide mais pas trop.
- Utilisez des engrais respectueux de l’environnement.
Vous êtes maintenant, espérons-le, bien équipé pour votre chasse aux plantes – profitez de l’amélioration de votre environnement intérieur avec des plantes purificatrices d’air !
